Alimentos con mayor potasio

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Muchas veces se escucha hablar de la importancia de comer uno u otro alimento porque contiene potasio y puede restaurar las fuerzas, pero ¿qué tan cierta es esa afirmación?

¿Cómo hacer una paella tradicional?

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Resulta asombrosa la gran variedad de paellas y arroces que pueden encontrarse dentro de la gastronomía española, por lo que incluso podría decirse que existe una opción para cada tipo de gustos.

Las catedrales más antiguas de España

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Al tratarse de un país ubicado en un continente con tanta historia de arte, cultura y diversidad, España conserva con el paso de los años edificios antiguos que significaron mucho para sus habitantes en épocas remotas de colonización en un mundo muy diferente al actual. Estas son las catedrales más antiguas de España La catedral de Burgos, Castilla y León, es una de las más antiguas y también de las más consideradas más bonitas e históricas en tierras españolas. Se…

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Métodos de seguridad en una escuela para niños

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Padres o representantes consideramos a la escuela como el segundo hogar de nuestros hijos, debido a que son muchas las horas que comparten en dicho recinto entre amigos, maestros y profesores; afianzando las costumbres, los hábitos y valores que traen de casa y recibiendo conocimientos en todas las áreas del quehacer humano.

8 superalimentos que deberías incluir en tu dieta

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Vivir una vida saludable tiene como base principal una alimentación sana y equilibrada acompañada de ejercicio. Por lo tanto, si tenemos una mala alimentación es muy probable que seamos víctimas de distintas enfermedades o problemas de salud a lo largo de nuestra vida.

Los beneficios de los productos con base de arándanos secos

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Todos sabemos que la fruta es una parte muy importante su quieres una dieta balanceada y sana. Pero con tanto estrés en nuestra vida, es difícil hallar tiempo para ir al mercado y hacer una compra de frutas. Para eso Weleda ha creado esta gama de productos con una base de arándanos secos.

Las setas: sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

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Las setas son muy saludables, bajas en grasa, ricas en agua (80% – 90 % de su composición), proteínas, fibra, vitaminas A, C, D, del grupo B (B1, B2, B3, B6) y minerales  (calcio, fósforo, hierro, yodo, potasio, magnesio, selenio, zinc). Descubre todos los beneficios de las setas Por su variedad de formas, aromas, texturas, sabores y colores, son muy apreciadas en la gastronomía. Algunas y a pesar de ser comestibles pueden causar reacciones alérgicas en las personas. Desde la…

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